クシマクロビオティック通信

「シリアルバー」
これすごい!本当に簡単で美味しい。
米あめがなかなか減らないな~と思っていましたが、
このレシピを知ったらいくらでも使えそう♪
いろいろな木の実や穀物で応用がききそう。
無糖の玄米フレークが手に入らなかったので
しぶしぶ砂糖入りを使いました。(正確にはマクロじゃないですね…)
その分、材料のてんさい糖を省きました。
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by sweetmuku-macrobi | 2009-08-11 20:41 | おうちごはん
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sweetmukuです。お肉大好きな旦那と野菜大好きな私のマクロビオティックを取り入れた生活を綴っていきます。


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